成分名	1回当たりの摂取量	1日の理想摂取量に対する割合
カロリー	90
うち脂質によるもの	5
脂質総量	0.5g	1％
飽和脂肪	0g	0％
トランス脂肪	0g
コレステロール	5mg	2％
ナトリウム	139mg	6％
カリウム	613mg	20％
炭水化物総量	2g	2％
食物繊維	1g	4％
糖類	0g
タンパク質	20g	40％
ビタミンA		35％
カルシウム		60％
ビタミンD-3		35％
ビタミンK-1		35％
リボフラビン（ビタミンB-2）		35％
ビタミンB-6（塩酸ピリドキシン）		35％
シアノコバラミン（ビタミンB-12）		30％
パントテン酸		35％
マグネシウム		50％
セレン		35％
マンガン		35％
ビタミンC		35％
鉄		10％
ビタミンE		40％
チアミン（ビタミンB-1）		35％
ナイアシン（ニコチンアミド）		35％
葉酸		35％
ビオチン		40％
リン		35％
亜鉛		40％
銅		40％
モリブデン		35％

* 推奨摂取量に占める割合は2000カロリーの食事に基づいています。実際の摂取カロリーは個人により異なるため、その増減に応じて割合も変化する場合があります。

	カロリー	2,000	2,500
脂質総量	上限	65g	80g
飽和脂肪	上限	20g	25g
コレステロール	上限	300mg	300mg
ナトリウム	上限	2,400mg	2,400mg
カリウム	上限	3,500mg	3,500mg
炭水化物総量		300g	375g
食物繊維		25g	30g
タンパク質		50g	65g
1グラムあたりのカロリー
脂肪	9
炭水化物	4
タンパク質	4